このブログは兼業主夫であるおっさん（ひでぞう）が一度は過酷なダイエットで減量に成功したけど10年経ったらすっかり元に戻ってしまい、

「もう過酷なダイエットはイヤだからなんか楽に痩せる方法ないかな～」　

なんて思いつつ、あまり食事制限も運動もせずに痩せる事ができるかを検証している実験サイトです。